[ ŁADOWANIE STRONY ]
CYKL EDUKACYJNY: CHOROBA OSGOOD-SCHLATTER
WE WSPÓŁPRACY Z NASZYM PARTNEREM MEDYCZNYM CENTRUM AKTYWNEJ REHABILITACJI SALVEO POSTANOWILIŚMY NIECO BARDZIEJ PRZYBLIŻYĆ SCHORZENIE WYSTĘPUJĄCE GŁÓWNIE WŚRÓD MŁODYCH SPORTOWCÓW CHOROBĘ OSGOOD-SCHLATTER, CZYLI JAŁOWĄ MARTWICĘ JĄDRA KOSTNIENIA GUZOWATOŚCI PISZCZELI.

Choroba ta dotyka głównie chłopców aktywnie uprawiających sport między 10 a 15 rokiem życia. Sporty, w których ryzyko wystąpienia choroby jest większe to np.: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, lekkoatletyka — w większości przypadków w tych dyscyplinach dominują kopnięcia, skoki czy gwałtowny bieg.

Istnieje kilka teorii mówiących o przyczynach powstawania tej choroby. Na skutek mikrourazów i dużych przeciążeń więzadła właściwego rzepki (które jest częścią wspólną ścięgna mięśnia czworogłowego uda) dochodzi do silnego oddziaływania na guzowatość piszczeli, które w okresie dorastania jest podatne na odkształcenia, tym samym powodując w tym miejscu powstawanie stanu zapalnego.

Jedną z przyczyn powstawania choroby Osgood-Schlattera jest nadmierne przodopochylenie miednicy, przykurcz mięśnia czworogłowego (głównie prostego uda) oraz mięśnia naprężacza powięzi szerokiej. Nieprawidłowa postawa zawodnika w pozycji statycznej czy dynamicznej oraz dysbalans mięśniowy mają wpływ na przeciążenia okolicy guzowatości piszczeli.

Wyróżnia się III stopnie choroby na podstawie obrazu np. USG oraz dolegliwości bólowych:

I - wewnętrzne uszkodzenia jądra bez naruszenia ciągłości chrząstki / ból utrzymuje się do 24h po treningu
II - uszkodzenia jądra kostnienia poza polem przyczepu więzadła rzepki / ból utrzymuje się powyżej 24h po treningu
III - uszkodzenie jądra kostnienia w miejscu przyczepu więzadła właściwego rzepki / ból występuje cały czas, również podczas aktywności dnia codziennego.

Co należy robić?
W okresach zaostrzeń choroby należy zmniejszyć intensywność treningów oraz rozpocząć rehabilitację, która ma na celu przede wszystkim zmniejszenie stanu zapalnego i dolegliwości bólowych, rozluźnienia napiętych czy przykurczonych struktur, wzmocnienia odpowiednich mięśni oraz poprawę stabilizacji. Oprócz odpowiednio dobranych ćwiczeń stosuje się techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego, rolowanie czy kinesiotaping.

Jak najszybciej rozpoczęta terapia skutkuje szybszym powrotem do bezbólowej aktywności fizycznej!

 

POZOSTAŁE WIADOMOŚCI
MPGK KATOWICE NOWYM PARTNEREM FUNDACJI
WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!
POWOŁANIA DO REPREZENTACJI POLSKI DZIEWCZĄT U15
PODSUMOWANIE MECZÓW LIGOWYCH (23.03-26.03.2024)
SEBASTIAN KAWULKA: MAMY ŚWIETNĄ GRUPĘ DZIEWCZĄT